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补气血对女性来说卓殊主要，气血亏空不单容易使神气惨白，还会影响心理期，长远血虚还会产生暗疮、皱纹、眼袋和黑眼圈等题目。这日，中国人寿寿险天津市分公司带您一同来看看有哪些常日的养颜幼补品。
含铁质：a红枣、红豆、桑葚、樱桃等食品都含有厚实的铁元素，能够填充血红卵白，起到补血养颜功用 。
含酸果：果酸正在必定水平上能防备玄色素浸淀，有淡斑、美白、抗老化的功用。能够通过杨桃、番茄、柠檬、黑醋栗等食品来填充。
含胶原卵白：胶原卵白富含氨基酸，能够有用保湿、提亮肤色。能够适量吃猪蹄、牛蹄筋阿胶、银耳等食品。
